Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 27,96g | Białk: 90,15g | Węglo: 157,75g.
Lunch: AH Kersen, Arla Skyr, Ei, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, Wortelen, AH Kipfilet. Obiad: Champignons, Bleekselderij, Prei, Bouillonblokje, Bosui of Lenteui, Sojasaus. Przekąski/Inne: Body & Fit Protein Cookies, Body & Fit Protein Bites Crunchy Chocolate Caramel, Breyers Vanille. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|