Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 36,17g | Białk: 102,70g | Węglo: 118,82g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Банан, Запеканка из рикотты. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Куриные отбивные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Простоквашино Сливки 10%, Здоровка Овсяные Отруби, Персики, Абрикосы, Куриные отбивные. Przekąski/Inne: Макдоналдс Флет Вайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Яблоки Бабушки Смит, Ростик'c - KFC Капучино. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|