|
caindo conforme esperado.. controlando tudo que entra de alimentação
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 114,44g | Węglo: 168,81g.
Śniadanie: Clara de Ovo, Max Titanium Iso Drink, Dolce Gusto Café Au Lait, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Crepioca. Lunch: Feijão Preto Cozido, Mandioca Frita, Broto de Feijão, Sobremesa de Gelatina, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Farofa Temperada, Tio João Arroz Integral Cozido, Calabresa, Aurora Linguiça Paio. Obiad: Pão Torrado, SACIA Sopa Creme de Abóbora. Przekąski/Inne: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|