Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2018
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 97,97g | Białk: 99,08g | Węglo: 42,08g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Obiad: Оливковое Масло, Сметана 20%, Ашан Тушка Кальмара, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Миндаль, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Холодец. więcej...
|
Traci 6,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|