Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2018
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 89,46g | Białk: 96,17g | Węglo: 37,75g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Холодец, Шампиньоны, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Вареная, Кабачок, Авокадо Авокадо. Obiad: Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Лосось. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|