Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 95,41g | Białk: 100,24g | Węglo: 36,96g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Талицкий Молочный Завод Сыр Маасдам, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Оливковое Масло, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриная Грудка. Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пятерочка Лук Репчатый, Гармония Сметана 20%, Кальмары (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|