Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ayta Ferreira
Dziennik
11 lip 18
Dziennik Ayta Ferreira, 11 lip 18
Profil Ayta Ferreira
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2018
63,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lipca 2018:
177 kcal
Tłusz: 8,82g | Białk: 4,14g | Węglo: 20,05g.
Śniadanie:
Café.
Lunch:
Mundo Verde Pastel de Forno - Berinjela com Tomate Seco.
więcej...
186 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 28 minut, Google Fit - 23 godziny i 32 minut.
więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ayta Ferreira
Zobacz Pełną Historię