Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 129,87g | Białk: 60,47g | Węglo: 23,10g.
Śniadanie: Jarrow Formulas Масло МСТ, Лакомо Сливки 33%. Lunch: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Фарш "Домашний", Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), President Масло Топленое. Obiad: Nutiva Кокосовая Мука, Куриное Филе, Куриные Бедра, Карат Violette Cream Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
|
|