|
медленно, но верно
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 105,85g | Białk: 85,69g | Węglo: 46,49g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Холодец, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Зеленый Листовой Салат, Эвалар Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты с Кабачком. Obiad: Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Брокколи, Приготовленный Лосось. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|