Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2018
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 45,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 61,89g | Białk: 116,74g | Węglo: 213,33g.
Śniadanie: ВкусВилл Булка с Полбяной Крупкой, Помидоры, Яичница. Lunch: Дорадо. Obiad: Помидоры, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Тунец в Масле (Консервы), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Красные Помидоры, Арбуз. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|