|
Hard week to stay on a diet. Did fairly well considering. About to have my period so measurements this week are erratic.
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
223 kcal
|
Tłusz: 9,56g | Białk: 11,40g | Węglo: 25,30g.
Śniadanie: slim fast van, Coffee (Brewed From Grounds), half and half. więcej...
|
|
1919 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Carole Shaw
|