Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sheerioh
Dziennik
30 lip 18
Dziennik Sheerioh, 30 lip 18
Profil Sheerioh
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
76,7 kg
Do tej pory straciłeś:
2,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 lipca 2018:
260 kcal
Tłusz: 5,06g | Białk: 7,99g | Węglo: 48,27g.
Śniadanie:
Caffè Freddo con Latte.
Lunch:
Pasta in Bianco.
Przekąski/Inne:
Pesca.
więcej...
2191 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 48 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sheerioh
Zobacz Pełną Historię