Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Klaus Su
Dziennik
01 sie 18
Dziennik Klaus Su, 01 sie 18
Profil Klaus Su
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
86 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
16 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 sierpnia 2018:
1029 kcal
Tłusz: 44,25g | Białk: 79,56g | Węglo: 84,81g.
Śniadanie:
Pura Thickened Cream, Blueberries, Porridge.
Lunch:
Green String Beans, Carrots, Cauliflower, Broccoli, Baked or Grilled Fish.
Obiad:
Sour Cream, Tangerines (Mandarin Oranges), Mixed Salad Greens, Avocado, Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Dairy Farmers Skim Milk, Almonds.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congratulations well done awesome
05 sie 18 przez użytkownika:
Michelle Davenport
Thanks
06 sie 18 przez użytkownika:
Klaus Su
16 kg... you got this 👍
06 sie 18 przez użytkownika:
keith george cooke
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Klaus Su
Zobacz Pełną Historię