Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
588 kcal
|
Tłusz: 24,40g | Białk: 57,17g | Węglo: 39,43g.
Śniadanie: Royal Forest Семена Чиа, Лимон, Домик в деревне Сливки 10%, Nutiva Кокосовая Мука, Здоровка Овсяные Отруби. Obiad: Брынза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Lactica Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|