Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2018
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 84,61g | Węglo: 146,82g.
Śniadanie: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt, Tortilla Corn Chips, Panda Express Hot & Sour Soup (Cup), Peach. Obiad: Zucchini , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Barley (Cooked), Skinless Chicken Breast. Przekąski/Inne: Cinnabon Cinnamon Bread, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Tortilla Corn Chips, Harris Teeter Gazpacho, Pinot Gris (Grigio) Wine . więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shake Those Pounds
|