Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2018
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
872 kcal
|
Tłusz: 15,63g | Białk: 41,16g | Węglo: 153,26g.
Śniadanie: Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Obiad: Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сливы, Персик. więcej...
|
|
2416 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 28 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|