Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2018
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 99,36g | Białk: 99,34g | Węglo: 36,53g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Зеленый Листовой Салат, Оливки, Сиртаки Сыр, Оливковое Масло, Кабачки, Жареная или Запеченная Курица, Молодой Зеленый Лук, Куриный Бульон. Obiad: Вареное Яйцо, Окей Кедровые Орешки, Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Кета. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|