|
semana começou difícil..
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
726 kcal
|
Tłusz: 31,38g | Białk: 53,16g | Węglo: 58,09g.
Śniadanie: Danone Iogurte Grego, Mãe Terra Granola Banana e Cacau. Lunch: Vapza Carne Seca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lasanha de Berinjela. Przekąski/Inne: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|