Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 175,82g | Białk: 71,60g | Węglo: 32,10g.
Śniadanie: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Индилайт Голень Индейки, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Obiad: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Яйцо (Целое), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|