Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2018
|
145,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,0 kg.
Wciąż do stracenia: 49,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 91,02g | Białk: 113,16g | Węglo: 35,43g.
Śniadanie: Bacon Grease, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Feta Cheese, Fresh & Easy Large Brown Eggs, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Obiad: Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Roasted Salted Cashew Nuts. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|