|
😄💃💃💃
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 97,47g | Białk: 94,15g | Węglo: 40,94g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семена Льна, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Яйцо (Целое), Бекон. Lunch: Огурец (без Кожуры), Капуста, Рускон Тефтели из Говядины. Obiad: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|