Dziennik giselledurial, 12 sie 18

Profil giselledurial | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

É oficial: emagreci 10kg! Mesmo me pesando após o almoço e não em jejum! To muito feliz!

53 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2018:

591 kcal

Tłusz: 29,38g | Białk: 54,98g | Węglo: 28,11g. Śniadanie: Suco de Limão, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Cebolas, Dumont Queijo Minas Frescal, Feijão Preto Cozido, Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Minas, Ovo. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Integral, Dumont Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo. więcej...

Traci 1,3 kg na tydzień

111 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Parabéns, posta o antes e depois linda!

12 sie 18 przez użytkownika: victorygon

Parabéns, guerreira! Faltam 300g pra eu ter essa alegria kkk

12 sie 18 przez użytkownika: clarissamach

Parabéns

12 sie 18 przez użytkownika: Kernex

Acabei de postar. Obrigada gente!!

12 sie 18 przez użytkownika: giselledurial

Parabéns

12 sie 18 przez użytkownika: valfer2

parabéns!!!

12 sie 18 przez użytkownika: jessicaff1402

É Oficial isso é muito bom...rsrsrsrs Eu fico contente por nós todas e por vc rsrsrsrsrs...👏👏👏👏👏👏👏💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

12 sie 18 przez użytkownika: Impossivel

parabéns, sua meta é a minha meta final hehehe

13 sie 18 przez użytkownika: Fabiana Bacon

parabéns 😊

13 sie 18 przez użytkownika: Angellangell


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi giselledurial

Zobacz Pełną Historię

Dziennik giselledurial, 12 sie 18

Skomentuj

Historia Wagi giselledurial