Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 114,55g | Węglo: 118,87g.
Śniadanie: Banaan. Lunch: Bio-time Havermout, Campina Halfvolle Melk. Obiad: AH Achterham, AH Americain Nature, Boni Witte Bonen, Tomaten, Groene Paprika, Rode Paprika. Przekąski/Inne: Boni Cashewnoten. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|