Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 42,96g | Białk: 77,55g | Węglo: 109,64g.
Śniadanie: Banaan. Lunch: Campina Halfvolle Melk, Bio-time Havermout. Obiad: Arla Skyr, Tomaten, Ei, AH Hamblokjes Gekookt. Przekąski/Inne: Gerookte Zalm, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Appel. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|