Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 49,49g | Białk: 24,67g | Węglo: 46,76g.
Śniadanie: Dry Roasted Almonds (without Salt Added), Macro Cashews. Lunch: Greek Style Natural Yoghurt, Strawberries. więcej...
|
|
1979 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk - Work - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stevesmith18
|