Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2018
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 203,90g | Białk: 70,52g | Węglo: 24,48g.
Śniadanie: Santa Maria Кокосовые Сливки, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Свиные Ребрышки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Золотая Индейка Гузка Индейка, Огурец (без Кожуры). Obiad: Яичный Белок, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Экомилк Сметана 30%, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Przekąski/Inne: Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|