Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 130,33g | Białk: 58,35g | Węglo: 21,82g.
Śniadanie: Santa Maria Кокосовые Сливки. Lunch: Свиные Ребрышки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Obiad: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Przekąski/Inne: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|