Dziennik Joelmel, 25 sie 18

Profil Joelmel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2018

141,7 kg Do tej pory straciłeś: 17,5 kg. Wciąż do stracenia: 46,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 sierpnia 2018:

936 kcal

Tłusz: 49,45g | Białk: 92,06g | Węglo: 36,60g. Lunch: Apothecary Whey Protein Natural Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Obiad: Parmesan Cheese (Grated), Cooked Escarole (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Bertolli Olive Oil, Steamed or Poached Mussels. więcej...

2486 kcal

Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

Traci 7,6 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Good loss, well done

26 sie 18 przez użytkownika: MarnieW


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Joelmel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Joelmel, 25 sie 18

Skomentuj

Historia Wagi Joelmel