Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 88,54g | Białk: 89,83g | Węglo: 281,72g.
Śniadanie: Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Белоречье Молоко 2,5%, Белоречье Молоко 1,5%, Первый Гастроном Торт "Черниговка", Белоречье Молоко 1,5%. Lunch: Дикси Кабачок, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Obiad: Белоречье Молоко 1,5%, Первый Гастроном Торт "Черниговка", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Карбонад, Epica Йогурт Лимон. Przekąski/Inne: Белоречье Хлеб "Дорожный", Белоречье Молоко 1,5%, ЯНТА Майонез Провансаль, Уха из консерв. więcej...
|
|
2069 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Mikituk
|