Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 40,00g | Białk: 93,37g | Węglo: 132,28g.
Śniadanie: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Сливы, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль, Куриные котлеты. Obiad: Арахис, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Брест Литовск Простокваша 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Облепихой, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|