Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 22,60g | Białk: 48,59g | Węglo: 128,77g.
Śniadanie: Coffee-Mate Original Fat Free Creamer, Fried Egg without Fat, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Lunch: City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Smucker's Natural Orange Marmalade Fruit Spread, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Obiad: Mighties Kiwi, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Simple Truth Uncured Black Forest Ham, Plum, Peach, Sunkist Navel Orange. Przekąski/Inne: Fisher Dry Roasted Peanuts. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|