Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 53,95g | Węglo: 170,30g.
Śniadanie: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Coffee, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Eggo Blueberry Waffles. Lunch: French's Classic Yellow Mustard, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Sam's Choice Uncured Black Forest Ham. Obiad: Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Pure Heart Seedless Watermelon. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|