Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 57,16g | Białk: 123,05g | Węglo: 206,19g.
Śniadanie: Яблоки Белый Налив, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Lunch: Котлеты куриные 2, Barilla Макароны Бантики, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Epica Йогурт Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Магнит Банан, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Przekąski/Inne: Слата Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daria Mikituk
|