Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 130,87g | Białk: 50,17g | Węglo: 21,26g.
Śniadanie: Valio Сметана 42%. Lunch: Nutiva Coconut Manna, Свиные Ребрышки, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Obiad: Экомилк Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Przekąski/Inne: Орех Пекан, Nutiva Coconut Manna. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|