Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 141,66g | Białk: 43,05g | Węglo: 22,68g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Сливки 33%, Valio Сметана 42%. Lunch: Valio Сметана 42%, Домик в деревне Сливки 33%, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Каждый День Опята, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры). Obiad: Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Przekąski/Inne: Nutiva Coconut Manna. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|