Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2018
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 53,25g | Węglo: 203,65g.
Śniadanie: Fine Life Сушеный Инжир, Сливочное Масло, Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Рис Отварной, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Фундук Фундук, Миндаль, Магнит Банан, Красное Яблоко, Свежее Завтра Творог 5%. Obiad: Желтый Сладкий Перец, Мёд, Фундук Фундук, Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Тыквенный Суп, Каравай Хлеб Столовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Przekąski/Inne: Виноград, Окей Манго, Джемы и Варенья, Кефир 1%, Шоколадница Капучино, Сушеный Инжир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|