Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 138,83g | Białk: 58,01g | Węglo: 22,17g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Valio Сметана 42%. Lunch: Помидоры, Valio Сметана 42%, Свиные Ребрышки, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Obiad: Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Przekąski/Inne: Valio Сметана 42%, Smart Семечки Джинн, Nutiva Coconut Manna. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|