Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 26,47g | Białk: 64,28g | Węglo: 99,81g.
Śniadanie: Bakmi GM Bakmi Jawa, Pisang. Lunch: Wortel, Kembang Kol, Brokoli, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi, Buncis, Sawi, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng. więcej...
|
|
1532 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccanovianty
|