Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3067 kcal
|
Tłusz: 154,41g | Białk: 114,89g | Węglo: 331,05g.
Śniadanie: Любарушкин Продукт Индейка для Гриля, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Alti Сыр Плавленый Камамбер, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%, Додо Пицца Пицца Пепперони. Lunch: Арахис, Манго, Сырный суп. Obiad: Додо Пицца Додстер, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), La Felinese Prosciutto Crudo, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Арахис, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|