Dziennik kat24400, 23 wrz 18

Ça baisse , sûrement dû au nouveau rythme qui est bien soutenu ... Je pensais aller en salle mais ça va être court ! Du coup je ne vais pas pouvoir faire beaucoup de sport :-s
62,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2018:
1619 kcal Tłusz: 57,82g | Białk: 46,45g | Węglo: 228,99g.   Śniadanie: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Béghin Say Sucre de Canne, Café, Pain au Levain. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Quiche aux Épinards sans Viande, LU Tuc Original. Obiad: Auchan Chocolat Lait Dessert, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Przekąski/Inne: Limonade, Abricots Secs. więcej...
2368 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kat24400


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.