Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2018
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 103,45g | Węglo: 100,51g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Laime Сыр Tilsiter, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Obiad: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ультрамарин Горбуша Натуральная, ФЭГ Огурцы Солёные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кунгурский Сметана 15%. Przekąski/Inne: Laime Сыр Маасдам, Danone Творог Мягкий 0%, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|