Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 111,42g | Węglo: 62,85g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Кета Стейк, Фасоль. Obiad: Арахис, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные с Какао, Яблоки Гала. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|