Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 92,51g | Węglo: 152,34g.
Śniadanie: Banaan. Lunch: Tomaten, Komkommer (met Schil), Delhaize Kipfilet, Bosto Quinoa 3 Kleuren. Obiad: Boni Gekookte Kippenreepjes, Everyday Mozzarella, Albert Heijn Champignons, Groene Paprika, Boni Passata, Poco Loco Wraps Whole Wheat. Przekąski/Inne: Mango's, Arla Skyr Naturel. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|