Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2018
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2018:
|
471 kcal
|
Tłusz: 12,52g | Białk: 31,07g | Węglo: 62,93g.
Śniadanie: Banaan. Lunch: Albert Heijn Drie Kleuren Quinoa, AH Gerookte Zalm, Tomaten, Komkommer (met Schil). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|