Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2018
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:
|
1370 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 68,01g | Węglo: 185,24g.
Śniadanie: Manzana Roja, Colun Yoghurt Batido, Vivo Avena Instantánea. Lunch: Nestlé Chocolate Bitter 65% Cacao, Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Betarraga, Lucchetti Tallarines Integrales. Obiad: Bistec de Res, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Marraqueta. Przekąski/Inne: Dos en Uno Oblea Rellena Sabor Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|