Dziennik mokupuni, 04 paź 18

Profil mokupuni | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Seems like I better get my "happiness" to the pool. Haha! Happy times, happy times. Aloha.

216,4 kg Do tej pory straciłeś: 19,0 kg. Wciąż do stracenia: 16,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2018:

1120 kcal

Tłusz: 57,00g | Białk: 62,00g | Węglo: 91,00g. Śniadanie: Trader Joe's Greek Style Yogurt - Strawberry Vanilla. Lunch: Freshly Beef Lasagna. Obiad: Trader Joe's Traditional Meatloaf. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

I swim 5 days a week for two hours. The water at my gym is just a neutral warm temp, clear, clean and awesome. I don’t do it for weight loss but for total mental peace, but even at a slow pace I alledgedly use more than 400 calories.

04 paź 18 przez użytkownika: Kenna Morton

Thank you @Kenna. That is a lot of swimming, or rather, mental peace. Win-win.

04 paź 18 przez użytkownika: mokupuni

Aloha, sounds like things are going well for you. Keep it up

05 paź 18 przez użytkownika: minitata

@minitata thank you!

07 paź 18 przez użytkownika: mokupuni


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mokupuni

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mokupuni, 04 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi mokupuni