Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2018:
|
1303 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 84,76g | Węglo: 164,76g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной. Przekąski/Inne: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Кофе с Сахаром, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|