Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2018
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
724 kcal
|
Tłusz: 29,82g | Białk: 59,42g | Węglo: 59,99g.
Śniadanie: Останкинский Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Каждый День Рикотта Сыр, Желатин Пищевой, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое, Краснокочанная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры. Obiad: Сливы, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриные шашлычки. Przekąski/Inne: Макдоналдс Флет Вайт. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|