Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2018
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2018:
|
976 kcal
|
Tłusz: 19,43g | Białk: 40,28g | Węglo: 120,10g.
Śniadanie: Coop Tarallini Pugliesi, Latte (Latte Intero), Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Fesa di Tacchino, Pane tipo Rosetta. Obiad: Mela. Przekąski/Inne: Vino Bianco da Tavola, Cialda alla Frutta. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|