Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2018:
|
1020 kcal
|
Tłusz: 27,07g | Białk: 55,24g | Węglo: 128,74g.
Lunch: AH Sojascheuten, AH Romige Kokosmelk, Rode Paprika, AH Peulen, AH Champignons. Obiad: Bosto Zilvervliesrijst. Przekąski/Inne: Arla Skyr Naturel, Everyday Havermout, Ei, Banaan, Appel. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|